Wie beginnst du deinen Morgen und warum ist das so wichtig?
Die erste Stunde, nach dem aufwachen, ist eine sehr wichtige Zeit des Tages. Das Gehirn schläft noch und wir sind noch halb im Traum. Diese Zeit ist perfekt um neue positive Energie in seinen Körper zu laden. Sei es über Meditation, den Tag Willkommen heißen oder Dankbar sein. Da hier die Schwelle zu unserer Realitätsgestaltung sehr dünn ist! Somit nutze sie!
Stelle dir morgens die Frage, was könntest du tun, um deinem Ziel, egal welches zu erreichen?
Lasse Social Media die erste Stunde (mind.) in Ruhe!
Ich höre morgens als erstes immer ein paar Heilpitkogramme-Audios um diese morgenliche Zeit zu nutzen. Um mich innerlich mit Energie anzureichern, die mich heute und darauf unterstützt und in mir meine Realität erschafft, die sich im Außen zeigen wird.
Oder beginne mit Qo-Gong oder einfach mit deinem Lieblingsgetränk in Stille.
Frage deine Intuition, was brauchst du in dir? Was möchtest du und dann mach das gleich morgens.